Über mich

Meine Mission ist es Dich dabei zu unterstützen deinen Körper so anzunehmen wie er ist, damit Du seine Signale wahrnimmst und jeden Tag deine beste Version von Dir selbst erschaffst und Du aus vollem Herzen strahlst.

Hi ich bin Dagmar Schmock. Ich bin 41 Jahre alt. Bewegung bzw. Sport gehört schon mein ganzes Leben lang zu mir.

Ich liebe es meinen Körper zu spüren, sei es beim Joggen, Functional Training, Yoga oder beim Wandern in der Natur. Raus aus meinem Kopf – rein in meinen Körper.

Mit Anfang 20 lehrte mich eine Essstörung, dass ich die Signale meines Körpers wahrnehmen darf und nicht durch zu viel Sport oder zu viel Arbeit zu unterdrücken.

Mit Persönlichkeitsentwicklung und Bewegung in der Natur lerne ich seid damals den Menschen ganzheitlich zu betrachten – mit KÖRPER – GEIST – SEELE.

Ich möchte Dich physisch, mental und emotional in Bewegung bringen, mit viel Achtsamkeit auf deinen Körper. Damit Du KRAFTVOLL deinen Alltag erschaffst, mit LEICHTIGKEIT deine Ziele erreichst und deine Beziehungen LEBENDIG lebst.

Bei weiteren Fragen melde Dich gerne bei mir über mein Kontaktformular.